7 апреля — Всемирный день здоровья
19:53 07.04.2026 16+
7 апреля — Всемирный день здоровья
Как заботиться о себе?
Больше двигайтесь: прогулки, велосипед, зарядка.
Соблюдайте режим сна и отдыха.
Питайтесь разнообразно и сбалансированно.
Откажитесь от вредных привычек.
Регулярно проходите медосмотры.
Этот день напоминает: здоровье — высшая ценность, доступная всем. Без него невозможно достичь успехов ни в учёбе,
ни в работе, ни в личной жизни.
В современном мире на состояние здоровья людей негативно влияют множество факторов: экологические проблемы, стресс, неправильное питание, нехватка физической активности. Поэтому очень важно помнить о том, что забота о своём здоровье должна стать неотъемлемой частью нашего повседневного существования.
Берегите себя, поддерживайте близких и вместе создавайте общество, где забота о здоровье — норма для каждого!
Советником директора по воспитанию Оксаной Шмеловой, совместно активом обучающихся, был проведен урок «Здорово быть здоровым!»
#НавигаторыДетства
#Росдетцентр
#Минпросвещения
#НавигаторыДетства63
#УкрепляйЗдоровье